Ida Meriläinen

Maastohiihtäjä, Valmentaja & XC Party Master

Random Article
Search
  • BLOGI
  • IDA
  • Valmennus
  • Yhteistyössä
  • Ota yhteyttä
  • BLOGI
  • IDA
  • Valmennus
  • Yhteistyössä
  • Ota yhteyttä
  • Liikkuminen,  Luontopolku,  Retkeily,  Vinkit

    Lenkkeily- ja retkeilyvinkit // Jääskelän luontopolku @Jyväskylä, Vaajakoski

    Kun omat lähimetsät ja lenkkipolut tuntuvat läpikoulutuilta on kiva tehdä maisemanvaihtoa, eikö! Usein upeita lähiluontokohteita on monia pienen matkan päässä, mutta niistä ei pääse nautiskelemaan tietämättään. Siispä ainakin keskisuomalaisille tarjolla vinkiksi uusi retkeily- ja lenkkeilykohde😁🌿👏 Jääskelän luontopolku @Jyväskylä, Vaajakoski Meidän…

    By Ida 14 syyskuun, 2020

Saitillani treenataan kovaa, vuodatetaan hikeä ja kuullaan pulppuavaa naurua! Blogi on Sinulle, joka haluat sporttienergiaa, inspiraatiota ja iloa arkeen.

Kategoriat

Hiihto Hyvinvointi Kestävyysurheilu Liikkuminen Luonto Luontopolku polkujuoksu Quotes Retkeily Treeni Ulkona Vinkit
  • BLOGI
  • IDA
  • Valmennus
  • Yhteistyössä
  • Ota yhteyttä

idameril

Hiihtokuplasta voi löytää ystävii yli rajojen😊💃💃 Aijan @aija.kristiina storyista voi käydä katsomassa meidän eilisiä tarinointeja. Selviää muun muassa vastaukset näihin:

▪Miksei Aijan tapaaminen livenä ollut sellainen kun olin ajatellut?
▪Meidän oudot tavat
▪Millainen olen Aijan mielestä?

Käyppä kurkkaamassa😁

#friends
#questions
#xcsports #xcparty #ilonkautta  #humor #fun
All you need is...❄❄❄🎿☀️💙? Tält All you need is...❄❄❄🎿☀️💙? 

Tältä ne toimivat pertsan potkut tuntuvat!! Kyllä ne siellä jossain on kunhan kaivaa esiin🤩

#rovaniemi
#lapland #finland #finlandnature #naturemakesmehappy #nature #natureisbeautiful #natureisbeautiful #hard #hardrock #classicskiing #classicstyle #xcparty #trailsarecalling #trails #trailsareshouting #trainingoutdoors #training #today #happy #girl #girlpowerquotes
🏁🏁🏁 Pakkasta, lunta🌨❄☃️ ja kovaa 🏁🏁🏁
Pakkasta, lunta🌨❄☃️ ja kovaa ajoa. On nämä kauden aloitukset vaan joka vuosi luvattoman hankalia. Ihan kuin ei olisi koskaan ennen hiihtänyt🙀😂

⏱15 min ennen kisaa meillä oli myös pieni jännitysmomentti, kun ei meinannut aitaan nojaamaan jätetyt kisasukset löytyä.😎 Kyllä siinä minuutissa käy aika monta vaihtoehtoa läpi puntaroiden millä sitä hiihtäisi🤣 Onneksi sukset löytyivät. 
 
#happymood Nyt suuntaan hiihtämään leirille göörlssien kanssa enkä voisi olla iloisempi porukassa treenaamisesta🤩 Palataan sieltä ylämäet ja lumi paremmin hallussa🌨☃️🎿💪

Kuva. Touho Häkkinen

#outthere #finland #snow #xcskiing #xcsports #xcsport #race #hiihto #lumi #luonto #ulkoilu #mood #track #trails #ignaturecapture #ig_naturelovers #nature #today #sukset #skis #adrenaline
📣😊❄🎿 Next stop Taivalkoski #suomencup 📣😊❄🎿 Next stop Taivalkoski #suomencup

Kisaviikko on taas täällä🤗 Kovasti on yritetty hakea lumituntumaa Jyväskylän kilsan ensilumenladulla❄🎿 Yleensä pohjoiseen ajaessa on arvuuteltu missä lumiraja menee. Tällä kertaa se ei taida matkalla tulla vastaan🙀🤷‍♀️

🎿Mukana menossa🎿
@startskiwax
@livekuvaukset.fi #xclive
@mattokymppi #kotisimittaisetmatot
@hullunahiihtoon
#kampaamoelokuu
@high5 
@directoragram
@skijyvaskyla #skikylä
@jyvaskylaskimarathon
@skisportaky
@xcparty #ilonkautta

Kuva. Roni Lukkarinen

#hiihto #xcskiing #talvi #lumi #winter #snow #race #xcskiingseason #xcsports #outdoorsports #wintersport #wintersports #skiingsports #today #athlete #hardwinter
Alkuviikkoon on kuulunut sulan maan peekoo lenkkei Alkuviikkoon on kuulunut sulan maan peekoo lenkkeilyä ja influenssarokotteen hakeminen.🏃‍♀️🍁🍂🌲 Mottona on toiminut ~musat tai podcastit korviin ja menoks!~

Kaupallisessa yhteistyössä @sudio kanssa oon käyttänyt #sudioett nappikuulokkeita, jotka ovat mulle juuri sopivat kestäen kosteutta, vettä ja hikeä 👌👊🎧 Näistä löytyy myös aktiivinen melunvaimennus, jota muissa Sudion napeissa ei ole.

Vielä tänään ja huomenna saat 25% kampanjatarjouksen lisäksi 10% alen koko Sudion valikoimasta käyttämällä koodia 10IDA 🎶👌😁

//Nordic walking and easy running have been main trainings on this week.🤸‍♀️ @sudio has now 25% sale from all products and By using code 10IDA you get 10% sale more👊😊🎧 (valid 11th &12th November) 
.
.
#sudiomoments
#collaboration
#today #thisweek #trainingoutdoors #trailsarecalling #trainingmotivation #outdoorinspiration #outdoors #out #goout #autumn #raining
Ekat skinisukset!! Mätsää väreihinkin😄🌌 Ekat skinisukset!! Mätsää väreihinkin😄🌌 Kiitos @customski_ 🙏🤩🤗❄ Nyt saadaan perinteisen hiihtokin ihan uudelle levelille😉 

Säkin voit tilata, Custom Ski tekee Sinulle pitokarvasukset mistä vain pertsan suksista.👌Jatkossa tulossa kokemuksia siitä olivatko nämä hyvät vai erityisen hyvät, kunhan päästään lumille❄😊

#customski #yhteistyö #pink #pinkki #skinisukset #skini #pitokarva #hiihto #xcskiing #xcsports #xcparty #talvi #winter #finland
Closer and closer #seasonstart 💥⛷🎿 Kuva. Closer and closer #seasonstart 💥⛷🎿

Kuva. Touho Häkkinen
#xcskiing #xcskiingseason #xcsports #xcsport #winter #winteriscoming #skateskiing #classicskiing #race #power #outdoor #outdoors #snow
🍃🍂🙏 Check out my biggest wish atm from my 🍃🍂🙏 Check out my biggest wish atm from my instagram stories🤩

HEY visit also new websites www.idamerilainen.fi 🤩

#rollerskiing #sports #rolls #trainingoutdoors #training #autumn #winter #hope #wish #xcskiing #xcsports #xc #endurance #power #goout #out #outdoorinspiration #outdooroutfit #colorshow #colors #colorsofnature
❄❄❄ Ekat lumikosketukset viime talven jälke ❄❄❄ Ekat lumikosketukset viime talven jälkeen. Jayy🤩🔥Kovaan vauhtiin puskemassa uusi yhteistyökumppani @livekuvaukset.fi ⭐ Yrittäjä Hente soitteli mulle leirille ja usein vaihdetaankin kuulumisia😊 Huikiaa yhteistyötä Hente ja @aija.kristiina !!🙏 Btw, Katsopa kenen kanssa pääsin toiseen kuvaan😉🏅
// Finally found some snow in Vuokatti hoods. A new collaborator @livekuvaukset.fi is supporting me to the high speed with skis🙏🏅⭐🤩 Btw, look at the 2nd picture who is there with me😉🏅

#xclive
#support #collaboration #new #xcsports #xcskiing #skis #skiseason #ski #ido #fun #sportsgirl #sports #sport #vuokatti #finland #snow #winter #insta #strong #power #happy #happymood #happyfeelings #outdoors #mood #athlete
Tule mukaan @eatnosht ja @xcpartymasters Cooper ju Tule mukaan @eatnosht ja @xcpartymasters Cooper juoksuun tämän viikon sunnuntaina klo 15🏃‍♂️👊✨💪😊

Olen järjestämässä tapahtumaa ja ohjaan halukkaille yhteisen verryttelyn, joka alkaa klo 15:00. Sopivan lämmittelyn jälkeen starttaa 12 minuutin nautinto juosten tai kävellen.✨🤢😁 Tapahtuma on maksuton ja Jyväskylässä Palokan urheilukentällä. Huolehdimme turvallisesta osallistumisesta koronarajoituksineen.🙏⚠️

Osallistu facebookin tapahtumassa! ➡️Linkki mun biossa eli instagramin profiilissani.

Mukana Eatnoshtin marmeladeja ja urheilujuomaa sekä XC Party Masterien kannustusta vauhdittamassa Sinua🍎🍋🥝🍐👏
//
Welcome to Cooper run on Jyväskylä on this Sunday at 15 PM🏃‍♂️🙏👊 More information by DM😊
.
.
.
📸 Samuli Tiainen
#eatnosht #eatnoshtcooper #xcparty #ilonkautta #kemufiilis #cooperrun #cooperjuoksu #cooper #running #runnershigh #flow #test #happy #ilo #onnistuminen #juoksu #juoksutreeni
✨Good evening✨ We stopped to take this picture ✨Good evening✨ We stopped to take this picture while training because of 🌅. If you want to know my feeling in training today -> swipe down⬇️😊
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
It has been a wonderful feeling today jeyy🤩😊
Mun puolesta se on bye👋 t-paitakeleille ja talv Mun puolesta se on bye👋 t-paitakeleille ja talvea❄☃️🌨 kehiin.😁 Viime talven lumiltilanne jättikin vähän velkaa😅💧☔ Loppuviikosta ja ensi viikolla näyttäisikin viilenevän tämän hetken ennusteessa🧥🧤🧣
// Totally waiting for winter&snow and saying goodbye for t-shirts and warm weathers👋☀️🎵
#winteriscoming #hope
.
.
#mtb #mtbgirl #mtbphotos #mtbphotography #nature #naturefinds #naturefinland #ig_naturelovers #instaforest #forest #foresttherapy #happy #today #out #outdoorinspiration #outdoors #summer #autumn #winter #you #xcskiing #xcski #xcsports #sport #pyörä #pyöräily #polku #trails
Follow on Instagram
This error message is only visible to WordPress admins
© Ida Meriläinen - 2022 | Bard Theme by WP Royal.
Back to top