• Hiihto,  Kestävyysurheilu

    Kilpahiihtäjän kesä

    Vanha kansakin sen sanoo, että hiihtäjät tehdään kesällä. Eikä tästä ole epäilystäkään! Kesän monipuolisella harjoittelulla ja pääosin peruskestävyysvauhdeilla luodaan pohja talven kisailuja ja hiihtokilometrejä varten. “Mitäs sinä teet kun ei ole lunta, jolla hiihtää?” kuuluu usein kysymys lähtiessäni treenaamaan kesäaikaan.…