• Kestävyysurheilu,  Luonto,  Quotes

    Tässä Blogissa

    Moikka ja tervetuloa! Tässä blogissa treenataan kovaa, vuodatetaan hikeä, kyyneleitä ja kuullaan pulppuvaa naurua. Tässä blogissa iloitaan onnistumisista ja kuljetaan kohti unelmia, kuitenkin muistaen matkan tärkeys kohti päämäärää. Tämä blogi on Sinulle, joka tarvitset pirkahtelevaa sporttienergiaa ja liikunnallisen elämäntavan arvoja…

  • Hiihto,  Kestävyysurheilu

    Kilpahiihtäjän kesä

    Vanha kansakin sen sanoo, että hiihtäjät tehdään kesällä. Eikä tästä ole epäilystäkään! Kesän monipuolisella harjoittelulla ja pääosin peruskestävyysvauhdeilla luodaan pohja talven kisailuja ja hiihtokilometrejä varten. “Mitäs sinä teet kun ei ole lunta, jolla hiihtää?” kuuluu usein kysymys lähtiessäni treenaamaan kesäaikaan.…